一代不如一代

炎炎夏日，讓不少民眾熱到不想出門，但若室內未保持良好通風，也有可能造成「室內熱傷害」，尤其65歲以上長者，常因服藥影響身體控制體溫、捨不得吹冷氣等因素而發生熱傷害，截至今年6月30日，已有166人次長者因熱傷害就診，約為去年1.2倍，為高風險族群，需特別注意。國健署提醒，保持室內涼爽通風，以及適時補充水分，才是避免熱傷害的不二法門。

連日高溫，無論室內或室外，任何人都可能發生熱傷害，尤其是長者與嬰幼兒，對於溫度的調節能力相對較差，易發生室內熱傷害的情形，而常見的熱傷害包括熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭與中暑，其中又以中暑為最需要小心的症狀。

國健署署長吳昭軍指出，戶外工作者、長者、慢性疾病患者、幼童，為四大熱傷害高風險族群，其中又以65歲以上長者需特別注意，因長者時常伴有慢性疾病，且較難適應溫度變化，同時若加上服用影響身體控制體溫的處方用藥、捨不得吹冷氣等因素，更容易發生熱傷害。

因此，若想防止熱傷害，即使不出門也應穿著輕便、淺色與透氣材質的服裝，並適時開26至27度的冷氣，搭配電風扇達到室內降溫效果，若在不開冷氣的情況下，也應該保持室內良好通風，避免悶熱的環境，並記得定時定量喝水，保持人體所需的水分，避免脫水等症狀。

另外，當家中長者疑似出現熱傷害症狀時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、神智混亂、抽筋、昏迷等，應設法補充水分、降低體溫，若症狀加劇則應盡速離開高溫環境，立即迅速就醫。

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